高血压跟什么有关高血压跟什么有关_生活百科

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2024-11-07 01:41:22

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高血压跟生活习惯和遗传因素有关。

高血压是指血压持续升高，超过正常范围，长期不得到控制会增加心脑血管疾病的风险。生活习惯是引起高血压的主要因素之一，包括饮食不健康、缺乏运动、吸烟和饮酒等。此外，遗传因素也会影响高血压的发生，如果家族中有高血压病史，个体患病的风险会增加。

需要注意的是，高血压是慢性疾病，预防和控制需要长期坚持。在日常生活中，应保持良好的饮食习惯，适量运动，避免吸烟和饮酒，定期测量血压并按医生建议进行治疗。同时，有高血压病史的人群应该加强自身的预防措施，避免饮食过咸、过油腻等不健康的饮食习惯。

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