头晕按摩什么部位图解_生活百科

创始人

2024-11-06 16:21:35

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头晕可以通过按摩颈部和头部缓解。

头晕可能是由于颈部肌肉紧张和血液循环不畅引起的。按摩颈部和头部可以促进血液循环和肌肉松弛，减轻头晕症状。按摩颈部时，可以用手掌揉捏颈侧的肌肉；按摩头部时，可以用指腹按摩太阳穴和头顶。

需要注意的是，按摩时力度不要过大，以避免伤及肌肉和血管。同时，如果头晕症状长期持续或加重，应及时就医。

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