坏血症缺什么维生素_生活百科

创始人

2024-11-06 01:51:20

坏血症缺乏维生素C。

坏血症是由于体内感染引起的一种全身性炎症反应，严重时可以导致多器官功能衰竭甚至死亡。而维生素C不仅具有抗氧化作用，还可以提高免疫力，对于预防感染和缓解炎症有很好的作用，因此缺乏维生素C会增加患坏血症的风险。

需要注意的是，维生素C是水溶性维生素，不能过量摄入，否则容易出现腹泻等不适。平时可以多摄入含有维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓、西红柿等。在治疗坏血症期间，应该遵医嘱补充适量的维生素C。

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