阴阳不调是啥意思阴阳不调是指什么_生活百科

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2024-11-06 01:02:28

阴阳不调是指人体阴阳两极失衡，导致身体功能失调的症状。

中医学认为，阴阳是构成宇宙万物的两个对立但又统一的基本原则。在人体内，阴阳之间需要相互协调才能维持人体健康。如果阴阳失衡，就会发生阴阳不调的症状。常见的阴阳不调症状包括：月经不调、性功能障碍、易疲劳、失眠多梦、情绪不稳定、头晕耳鸣、口干口苦、肌肉酸痛等等。

中医认为阴阳不调的原因一般可以归结为外界因素和内部原因。外部因素包括气候变化、环境污染等；内部因素主要指饮食结构不合理、情绪不稳定等。一旦发生了阴阳不调，应该及时去中医医院寻求帮助，进行中医调理，调整身体的阴阳平衡。

需要注意的是，阴阳不调是一种症状，而非疾病。治疗阴阳不调应该根据具体病因进行调理，而不是直接治疗症状。在日常生活中，注重饮食、保持平和心态、适度运动等措施也能有效预防阴阳不调的发生。