左外踝骨折后,能够走路和康复通常需要6-12周时间。
左外踝骨折是一种比较常见的骨折,通常是由于外踝受力过大引起的。治疗方法主要包括保守疗法和手术疗法两种。无论选择哪种治疗方式,恢复时间都需要6-12周。在康复过程中,通过合理的计划和逐步增加体力活动,可以帮助患者缓解疼痛,减轻关节僵硬和恢复肌肉力量。康复期间还应加强营养和补充足够的蛋白质,以促进骨骼和软组织的生长和愈合。
需要注意的是,在康复期间,患者应避免剧烈的体力活动和过度负荷,以免造成骨折复发或恢复不良。在康复期间,还应遵守医生的建议,积极配合康复治疗,避免自行停药或减少治疗次数。同时,患者应避免吸烟和饮酒,这些环境因素会对骨骼和肌肉恢复产生不良的影响。
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