山楂是凉性食物。
山楂具有消食、化积、醒神等功效,是一种比较常见的中药食材。根据中医药理论,山楂性味酸甘微温,具有行气解郁、活血化瘀的作用,可以帮助消化、促进血液循环等。因此,人们常常饮用山楂茶或者食用山楂制品来达到保健身体和预防疾病的目的。从中医上来说,凉性食物是指能够清热解毒、降火降温的食物,而山楂的微温性质使其具有中性至微凉性,对人体是有益的。
需要注意的是,虽然山楂是凉性食物,但不能过量食用或者用于治疗某些病症。此外,孕妇和体弱者最好不要频繁食用山楂,以免引起不适或者增加身体负担。最好在医生或营养师的指导下合理搭配食用山楂,以达到最好的保健效果。