孕晚期为什么越来越不想动孕晚期为什么越来越不舒服_生活百科

创始人

2024-11-05 00:51:37

主要是因为胃口受到孕妇身体内荷尔蒙变化的影响，以及宫腔扩大压迫胃部和肠道的原因。

在孕晚期，孕妇体内的荷尔蒙水平会发生变化，其中一种叫做孕激素的物质会影响到胃肠道的消化功能，导致食欲减退。同时，由于宫腔扩大，胎儿的生长发育也需要占用孕妇的营养物质，使得孕妇的胃口减小，对食物的需求也会降低。

此外，孕晚期还可能出现消化不良、胃部不适、胃酸反流等不适症状，这也会导致孕妇不想吃饭。

需要注意的是，孕晚期虽然食欲减退，但是孕妇仍然需要保证足够的营养摄入，以满足胎儿生长的需要。建议孕妇多食用富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质的食物，如鱼肉、豆制品、蔬菜水果等。同时，可以分多次进食，避免过度饱食，减轻胃肠道不适症状。如果出现严重的食欲不振、体重下降等情况，应及时就医。