藏红花可在月经前一周开始喝。
藏红花是一种中药材,具有舒肝理气、活血化瘀、调经止痛等功效,适用于月经不调、痛经等妇科疾病。因此,在月经前一周开始喝藏红花水或茶,可以缓解经期不适症状,调理经期。
需要注意的是,藏红花具有一定的毒性,不能过量饮用。同时,孕妇和哺乳期妇女应避免使用。在服用藏红花前最好咨询医生的建议。
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