长期憋尿会对人体造成负面影响。
长期憋尿会导致尿液在膀胱内停留时间过长,从而增加了尿液中的细菌滋生,易引起尿路感染。同时,尿液在膀胱内的积累会导致膀胱过度充盈,增加了尿道和膀胱的压力,长期下来会损伤尿道和膀胱的正常功能。此外,长期憋尿还会增加患上尿失禁、膀胱肌肉功能不佳等疾病的风险。
需要注意的是,每个人的尿液排泄量和频率有所不同,但一般建议每次排尿应尽量不超过4个小时,以保障泌尿系统的健康。对于已经出现尿频等症状的人群,及时就医、进行检查和治疗尤为重要。
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