儿童退热最有效的方法是物理降温和药物降温结合使用。
物理降温包括冰敷、擦浴、温水浸泡等方法。冰敷是将冰袋或冷毛巾贴在孩子的额头、腋下等处,可以快速地降低孩子的体温,但需注意冰袋不要过久地贴在孩子身上,避免导致冻伤。擦浴是用温水将孩子的身体擦拭干净,可以帮助散热,但需注意水温不宜过低,避免导致感冒。温水浸泡是将孩子的手脚浸泡在温水中,可以促进血液循环,帮助散热。
药物降温包括常用的退烧药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需要注意的是,药物降温要按照医生的建议和药品说明书使用,避免超量使用或误用。同时,不同的药物对不同年龄段的儿童有不同的剂量和使用方法,需要家长在使用前咨询医生或药师。
需要注意的是,儿童退热时应注意保持室内通风、保持孩子的身体清洁干燥,避免穿过多的衣服,同时多饮水、多休息,有利于降低体温和促进身体康复。如果儿童体温超过39℃或持续高烧,应及时就医。