橙子怎么做治咳橙子怎么做治咳嗽效果好_生活百科

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2024-11-04 00:30:50

橙子可以通过煮水或者制成橙汁的形式来治疗咳嗽和化痰。

橙子中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些成分能够增强人体免疫力，促进身体的新陈代谢。而橙子中的柚皮苷则可通过抑制组织发炎及增加支气管腺体分泌来起到止咳化痰的作用。

除了饮用橙汁外，还可以将整个橙子切成薄片或块状入煮水中煮沸，然后加蜂蜜调味，煮至汤色橙黄、味道微微苦涩即可饮用。如患有喉炎、感冒的人可以加入适量的薄荷或姜片，有助于缓解嗓子痛和减轻咳嗽。

需要注意的是，患有胃溃疡或者胃肠道不适的人群慎用橙汁或者煮橙子水。此外，柚皮苷能抑制人体内某些药物代谢酶，所以患有心血管疾病的患者、正在服用某些药物的人，应在医生的指导下使用。