营血是中医术语,指的是气血的运行和营养物质的输送。
中医认为,人体内的气血是维持生命活动的重要物质基础,营血的功能是将气血运送到各个器官组织,为身体提供充足的营养和能量。具体来说,营血包括两个方面,即气的营和血的营。气的营是指气的运行和调配,而血的营则是指血液的运行和营养物质的输送。在气血运行中,营血还具有防御作用,能够抵御外来病邪,保持人体内环境的相对稳定。
需要注意的是,在中医理论中,营血的运行与身体的健康密切相关,如果营血不畅通或失衡,就容易导致各种疾病的发生。因此,在日常生活中,我们应该注意保持身体健康,采取科学的饮食、运动和生活习惯,以促进营血的正常运行。