经期用艾草泡脚有益。
艾草具有温通经络、活血化瘀、祛寒驱湿的功效,经期泡脚可以促进血液循环,缓解痛经、经血不畅等经期不适症状,同时还能调节身体气血平衡,提高免疫力,对于保持女性生殖系统健康也有一定的作用。
需要注意的是,使用艾草泡脚时应注意控制泡脚的时间和水温,一般不宜超过30分钟,水温也不宜过高,以免对身体造成不良影响。同时,对于身体虚弱、孕妇等特殊人群应慎重使用。
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