先吃茵栀黄还是先吃奶先吃茵栀黄还是先吃益生菌啊_生活百科

创始人

2024-11-03 18:21:24

建议先吃益生菌。

益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进肠道健康，有助于消化和吸收食物中的营养。而茵栀黄则是一种中药材，虽然有清热解毒、消炎止痛等功效，但需要更多的时间来发挥作用。因此，对于肠道消化不良、便秘等问题，先吃益生菌可能更为合适。

需要注意的是，不同品牌、不同种类的益生菌成分及功效可能有所不同，需要根据个人需要选择适合自己的品牌和剂型。同时，茵栀黄也是有一定药理作用的，需要在医生的指导下使用。

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