紧急避孕药的正确使用可以减少身体的不良反应，建议在医生的指导下使用，最好在性行为后24小时内使用。

紧急避孕药是一种紧急避孕方式，用于在性行为后72小时内避孕。常用的紧急避孕药有两种，一种是口服紧急避孕药，另一种是紧急避孕宫内节育器。其中口服紧急避孕药是最常见的一种。当地下孕囊被受精卵破坏时，紧急避孕药会抑制排卵或阻止受精卵着床，以达到避孕的效果。

正确使用紧急避孕药可以减少身体的不良反应。建议在医生的指导下使用，最好在性行为后24小时内使用。当口服紧急避孕药在正确使用下，引起的不适和副作用相对较小。但是，一些不良反应还是有可能出现，包括头痛、恶心、呕吐、腹痛、乳房胀痛等。长期使用紧急避孕药还可能增加患子宫内膜癌、乳腺癌等疾病的风险。

需要注意的是，紧急避孕药并不能防止性传播疾病，建议在性行为时同时使用安全套，并按医生指示使用紧急避孕药。同时，紧急避孕药需要根据剂量和实际情况合理使用，否则可能会引起不良反应。对于有过敏史或慢性基础疾病的人士，应该在使用前告知医生，以免出现不良后果。