血糖高的人不建议喝酒,尤其是甜味酒精饮料。
血糖高意味着人体体内的胰岛素或胰岛素受体有缺陷,无法很好地将血糖转化为能量。同时,饮酒会导致身体分泌肝素,从而抑制肝脏代谢血糖的功能,使血糖水平升高。因此,血糖高的人应避免饮酒。如果非要喝,也应选择低度数、不含糖或含糖量低的酒精饮料,如清酒、干白葡萄酒等。但是,即使是低度数的饮料也不宜过量饮用,建议最好遵医嘱或遵循专业人士的建议。
需要注意的是,血糖高的人平时应遵循医生的饮食和运动建议,及时监测血糖水平。如果血糖升高,应及时采取措施调节血糖,而不是靠喝酒来缓解压力或情绪。
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