血压数字一般由两个数值表示,上面的数字称为收缩压,下面的数字称为舒张压。
血压数字表示了心脏收缩和舒张时,血液在动脉中流动所产生的压力。在数字表示中,收缩压是指心脏收缩时动脉内的最高压力,舒张压则是指心脏放松时动脉内的最低压力。一般来说,正常成年人的血压应该在120/80毫米汞柱以下。若收缩压高于140毫米汞柱,或舒张压高于90毫米汞柱,则被视为血压偏高或高血压,并需要及时治疗。
需要注意的是,测量血压时要遵循一定的流程,如要避免情绪激动、进食和饮酒等干扰因素。另外,在不同时间和场合,血压会有不同的变化,因此应该建立长期的监测和记录系统,以便及时掌握自己的血压变化情况。
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