三高是什么三高是什么症状_生活百科

三高是什么三高是什么症状

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2024-11-03 06:51:42

三高指的是高血压、高血糖、高血脂，三者的同时存在被称作“三高”。

三高是目前常见的多种慢性病群体，这三种“高”状况分别是指血压、血糖、血脂在人体内过高的情况。高血压是指血压长期超过正常范围（<140/90mmHg），高血糖是指血糖浓度在空腹和餐后均超过正常值（6.1mmol/L和7.8mmol/L），高血脂则是指血液中脂质含量过多（其中包括甘油三酯、胆固醇等等），从而影响人的身体健康。

三高状况不同但会相互影响，引起心脑血管疾病、糖尿病、脂代谢紊乱等问题，从而危害人体健康。因此，我们每个人都应该时刻关注自己的体检数据，不断调整饮食结构、生活方式以及运动习惯，提高身体素质，防范和治疗三高问题。

需要注意的是，预防三高疾病最好在无病症状态下进行。发现身体存在三高问题，一定要及时到正规医院进行治疗，以避免病情恶化。同时，抽烟、酗酒、过度饮食等不健康的生活习惯也会增加患三高症的风险。人们应该在日常生活中养成良好的健康习惯，才能更好地抵御三高疾病威胁。

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