月经量的多少可以通过观察使用的卫生巾或者月经杯的血量、血色以及经期的持续时间来判断。
平均来说,每次月经的量是60毫升左右,但是因人而异。可以使用日用量为4-5片卫生巾,或者7-8毫升容量的月经杯来换取。如果每次月经的量超过80毫升或者少于20毫升,那就需要去看医生了。月经的颜色也有很多种,通常来说,首几天的血液会比较深色,之后会逐渐变浅。如果月经颜色特别深,或者出现血块等异常情况也需要去看医生。另外,经期的持续时间一般为3-7天,如果超过1周,也需要去看医生。
需要注意的是,在判断月经量的时候,要注意使用相同规格的卫生巾或者月经杯来统计,如果使用不同规格则会造成不准确的结果。另外,因为个人情况不同,即便月经量少于20毫升也有可能是正常现象,因此如果觉得体质存在不适,还是需要去看医生进一步确诊。
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