跟腱炎什么症状 跟腱炎什么样
创始人
2024-11-02 18:42:12

跟腱炎的主要症状是脚跟疼痛，可能会向腿部或脚掌延伸。

跟腱炎是指跟腱周围的组织发生炎症或损伤所引起的疼痛和不适。疼痛通常出现在脚跟，不过也可能扩散到脚弓和脚背部分。在运动或长时间站立时，疼痛会加重。有些人可能会在起床后感到一定程度的僵硬和酸痛。轻度跟腱炎症状可以在保守治疗下缓解，包括使用冰袋、止痛药、物理治疗和运动休息等。

需要注意的是，如果跟腱炎症状持续不改善，或者疼痛开始影响你的日常生活，就应该寻求医疗帮助。在严重情况下，可能需要进行手术治疗。此外，为了避免导致跟腱炎的过度使用伤害，要逐渐增加运动量和强度，以及使用正确的鞋垫和鞋子。

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