颞颌关节复位的小窍门是:先开口,然后稍微往下颚方向用力,同时轻轻向前推颌骨,最后关闭口,听到咔嚓声即为成功。
颞颌关节复位是一种常见的颞下颌关节疾病,常见于打电话、吃东西过硬等情况下,造成下颌突然不能闭合或疼痛。复位的过程需要注意两个方面:一是要开口,让关节脱臼的下颌骨位置回到原来的位置;二是要稍微往下颚方向用力,使下颚骨沿着颞骨的髁突滑回到原来的位置。同时,也需要轻轻向前推颌骨,使其归位,最后再关闭口,听到咔嚓声即为成功。
需要注意的是,在复位过程中一定要注意力度,不要过大过小,以免造成更严重的损伤。如果多次尝试复位失败,建议尽快就医寻求专业帮助。同时,在复位后也需要注意休息,避免过度张口或咀嚼食物,以免引起再次脱臼。