男人也有更年期吗具体有哪些表现_生活百科

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2024-11-02 14:01:22

男人也有更年期，称为“男性更年期”，常见表现有心理上的烦躁、易怒、焦虑等，以及生理上的性功能下降、体力减退、肌肉萎缩等。

男性更年期一般发生在40-60岁之间，是男性体内睾酮水平逐渐下降所导致的一种生理和心理变化。具体表现包括：

1.心理上的烦躁、易怒、焦虑、抑郁等，可能会影响到工作和家庭生活。

2.生理上的性功能下降，包括勃起功能减退、性欲减退、射精障碍等。

3.体力减退、肌肉萎缩、骨质疏松等，可能导致身体机能下降。

4.代谢水平改变，可能导致体重增加、血脂升高、血糖升高等。

男性更年期的症状和程度因人而异，有些男性可能并不明显，而有些则可能会感到非常不适。如果出现上述症状，建议及时就医。

需要注意的是，男性更年期并非所有男性都会经历，其发生与否与个体的身体状况和生活方式等有关。若出现症状，建议及时就医，了解自己的身体状况并进行相应的调节和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、保持心情愉悦等，可以有效缓解更年期症状。