感冒可以吃钙片吗 鎰熷啋鍙互鍚冮挋鐗囧悧
创始人
2024-11-02 09:21:22

感冒时可以适量补充钙，并且可以吃钙片。

感冒时，身体消耗大量营养物质，包括钙。适当补充钙可以帮助身体缓解病症、促进康复。而且，很多钙片还含有维生素D，它有助于钙的吸收利用，同时还有助于免疫力的提升。但需要注意的是，不能过度摄入钙，建议每天摄入500-1000毫克的钙。此外，钙片不能替代正餐，建议在饭后服用，并且需要遵循医生的使用建议。

需要注意的是，如果出现了胃部不适等不良反应，应当停止使用钙片，并及时就诊。另外，不建议与含铁制剂一同服用。

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