圣女果吃多了 圣女果吃多了有啥坏处
创始人
2024-11-01 20:01:06

圣女果吃多了会导致胃肠不适、腹泻等症状。

圣女果是一种富含纤维素、维生素和矿物质的水果，但如果过量食用，会对胃肠道产生刺激，引起胃肠不适、腹泻等症状。此外，圣女果中含有一种叫做番茄红素的成分，过量摄入可能会导致番茄红素中毒，出现头晕、头痛、恶心等症状。

需要注意的是，圣女果是一种健康的水果，但也要注意适量食用。一般来说，每天吃1-2个圣女果是比较合适的。此外，如果出现胃肠不适、腹泻等症状，应该立即停止食用圣女果，并及时就医。

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