建议家长在出行前注意孩子的饮食和心理状态，同时在车上注意通风和让孩子选择合适的位置。

孩子晕车是因为车内外视觉和身体感觉的不协调，导致大脑中枢神经系统失衡。为了避免孩子晕车，家长可以在出行前注意以下几点：

1. 注意孩子的饮食：饭前不要吃过饱或过饥，避免吃辛辣、刺激性食品，可以适当喝点姜汤或茶水缓解晕车症状。

2. 关注孩子的心理状态：孩子在出行前可能会有紧张、焦虑、恐惧等情绪，家长可以给予适当的安慰和鼓励，让孩子保持放松、愉快的心情。

3. 注意车内通风：车内空气不流通易导致孩子晕车，家长可以开窗通风或者打开空调，让车内空气流通。

4. 让孩子选择合适的位置：车内前后排座位的晕车情况不同，家长可以让孩子选择适合自己的座位位置，如靠近车窗或前排座位等。

需要注意的是，如果孩子已经出现晕车症状，家长可以让孩子闭上眼睛，深呼吸，或者提供一些适当的运动或娱乐活动分散孩子的注意力，如听歌、看书等。如果孩子晕车症状较为严重，可以考虑使用晕车贴、晕车药等辅助措施，但是需要在医生的指导下使用。