脾虚可适量食用苹果、香蕉、柿子、龙眼等水果。

脾虚是中医中的一种体质，多数表现为食欲不振、便秘、易疲乏等症状。水果营养丰富，可作为补充能量和营养的重要来源。其中适量食用以下几种水果可对脾虚产生积极的调理作用：

1. 苹果：苹果中含有的果胶和纤维素能促进肠胃蠕动，缓解脾虚引起的便秘，同时还含有较多的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

2. 香蕉：香蕉中含有丰富的碳水化合物和钾元素，能够缓解脾虚引起的疲乏和食欲不振，同时香蕉还能促进胃肠道蠕动，缓解便秘。

3. 柿子：柿子中含有的单宁酸和果胶类物质有收敛作用，可以帮助改善脾虚引起的腹泻等症状。但需要注意不要过量食用，尤其是未成熟的柿子，否则可能会引起胃肠道刺激。

4. 龙眼：龙眼中含有丰富的葡萄糖、蛋白质和维生素，有补益气血、滋润肌肤功效。适当食用可以缓解脾虚引起的面色无华等症状。

需要注意的是，脾虚体质需要维持规律的作息和饮食习惯，并要适当运动，避免长时间久坐。同时需要注意不要过量食用水果，以免刺激肠胃道，导致腹泻等不适症状。建议在医生指导下调理脾虚体质。