三七粉什么时间喝好三七粉什么时间喝好喝多少合适_生活百科

创始人

2024-11-01 11:51:18

三七粉最好在早上空腹或饭后半小时喝。

首先，早上空腹喝三七粉有助于身体吸收，可以提高药效。其次，饭后半小时喝三七粉是因为饭后身体消化吸收功能最好，此时喝三七粉可以更好地为身体提供养分，并且避免三七粉与食物产生反应。

需要注意的是，三七粉是药食同源，对厨房的卫生要求较高，使用前需要注意清洗，以免影响身体健康。此外，如果有慢性疾病或正在服药，应咨询医师后再饮用。

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