来姨妈可以吃雪糕吗来姨妈可以吃雪糕吗_生活百科

创始人

2024-10-31 20:20:57

可以吃雪糕。

在来姨妈期间，女性体内的雌激素和孕激素水平变化较大，可能会导致身体发热和口干。此时吃冰品，如雪糕，可以缓解发热和口渴的情况，有助于舒缓身体不适，但要注意食用量的适度。

需要注意的是，不宜在经期食用过多的雪糕或其他冰品，可以适量食用。而且要注意选择品质可靠且卫生的雪糕，以免引起身体不适和食品安全问题。此外，来姨妈期间应避免摄入辛辣刺激、生冷寒凉、高热量高脂肪等食物，以免影响身体健康。

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