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孕妇吃多糖铁不能超过多久

创始人

2024-10-31 09:50:49

孕妇吃多糖铁不能超过孕期的前16周。

多糖铁是一种补充铁元素的营养品，常被孕妇用于预防贫血。然而，孕妇吃多糖铁的时间不能太长，因为多糖铁在肠道中会积累，进而影响铁元素的吸收和利用。研究表明，孕期前16周是孕妇补充多糖铁的最佳时间段，此时胎儿对铁元素的需求量较小，同时孕妇自身也处于铁元素储备较高的阶段，适合补充多糖铁。但孕期后期，孕妇血容量增加，胎儿对铁元素的需求也随之增加，此时孕妇应该通过饮食来补充足够的铁元素。

需要注意的是，孕妇补充多糖铁的剂量应该在医生的指导下进行，不要随意增加剂量。同时，孕妇补充多糖铁期间应避免与含钙、含酸的食物一起食用，以免影响铁元素的吸收。

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