跟腱炎如何治疗 跟腱炎如何治疗用什么药膏
创始人
2024-10-31 00:51:15

跟腱炎的治疗方法包括保护、休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1. 保护：减少跑步、跳跃等高负荷运动，避免穿高跟鞋或硬底鞋。

2. 休息：停止运动，让受伤部位得到充分休息。

3. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、理疗等，可以促进血液循环、缓解疼痛等。

4. 药物治疗：如非甾体抗炎药、糖皮质激素等，可以缓解疼痛、减轻炎症反应。

5. 手术治疗：对于严重的跟腱炎，经过其他治疗无效后，可能需要手术治疗。

需要注意的是，跟腱炎患者在日常生活中应该注意避免劳累，保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，同时要注意饮食健康，增加维生素C和钙质的摄入。如果出现疼痛加重、肿胀、红斑等症状，应及时就医。

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