什么茶能降血压 什么茶能降血压又能减肥
创始人
2024-10-30 14:51:13

绿茶和普洱茶能够降血压。

1. 绿茶：绿茶中的茶多酚、儿茶素等物质，可以调节血压、降低胆固醇、促进血管扩张等，有利于预防高血压和心血管疾病的发生。

2. 普洱茶：普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质，可以抑制胆固醇的合成，促进脂肪分解和代谢，有助于调节血脂和血压。

因此，如果平时想降低血压，可以适量饮用绿茶和普洱茶。

需要注意的是：饮茶要适量，过量饮用茶叶也会对身体健康造成不利影响。此外，患有低血压、贫血等疾病的人不宜饮用降压茶，应遵医嘱进行治疗。

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