物理降温最好的方法是擦浴。
小孩发烧时,可以选择擦浴的方式进行物理降温。擦浴是利用水的蒸发吸收人体余热的原理,让小孩裸露身体,用毛巾蘸温水擦拭全身,每次擦完后等待身体表面水分蒸发即可。这种方法不仅可以使小孩的体温迅速下降,还可以起到清洁身体的作用。而用冷水或酒精擦拭可能会造成小孩的身体过度寒冷,刺激呼吸道,不利于恢复健康。
需要注意的是,小孩在发热时需要多喝水,补充身体水分。在擦浴时不要用凉水或冷水,以免对小孩的身体造成伤害。同时,小孩发烧后还需要密切观察,若体温一直无法控制或出现其他身体不适症状,应及时就医。