排残乳有必要,建议每次哺乳后都进行排乳。
排残乳指的是在宝宝哺乳完毕后,将剩余的乳汁排空。排残乳的作用包括:
1. 保证下一次哺乳时乳汁的充足度,避免宝宝吸乳过程中出现因乳汁不足而焦虑、挣扎等情况。
2. 减少阵痛,排出多余乳汁可减轻乳腺的胀痛和不适,缓解乳房胀痛的情况。
3. 防止乳腺堵塞,如果乳汁长时间停留在乳腺内,容易引起乳腺炎等问题。
排残乳的方法一般可以通过手挤或使用吸奶器进行。每次排残乳的时间不宜过长,5-10分钟即可。
需要注意的是,排残乳可能会刺激乳腺,导致过度分泌乳汁,所以应该在合理的时间内进行排乳,不宜频繁或过度。同时,如果发现乳房胀痛或乳腺炎等问题持续存在,应及时就诊并得到医生的指导。