酒后吃糯米粥养胃又补胃。
饮酒过量会刺激胃肠道,使其承受较大的刺激,对胃肠黏膜产生一定的损伤作用,而糯米具有凉血解毒、润肠通便的功效,能够缓解胃肠道受到的刺激,有助于修复胃肠黏膜,从而达到养胃又补胃的效果。
需要注意的是,酒后饮食应以清淡易消化的食物为主,同时避免暴饮暴食,以免加重胃部负担。同时,应尽量控制饮酒量,不要过量饮酒,以保护胃肠道健康。
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