腰肌劳损挂骨科、康复科或者疼痛科。
腰肌劳损是一种比较常见的疾病,主要是由于长时间保持某种姿势、过度用力或者受到外力撞击等因素导致腰部肌肉发生损伤引起的。一般来说,腰肌劳损的症状有腰痛、腰部僵硬、肌肉疲劳感等,比较容易区分和诊断。如果出现上述症状,建议及时到骨科、康复科或者疼痛科就诊,医生会根据具体病情为您进行治疗或康复锻炼,让您尽快恢复健康。
需要注意的是,出现腰部不适症状时,要避免自行进行按摩或者强行活动,以免加重损伤。另外,在进行治疗和康复锻炼时,一定要按照医生的建议进行,不要盲目自行进行,以免造成不必要的伤害或者延误病情。同时,要注意保持良好的体态和姿势,避免长时间保持同一姿势或过度用力,预防腰部劳损的发生。