孕妇最好吃的食物包括鸡蛋、鱼类、豆类、绿色蔬菜、水果和全麦食品等。

1. 鸡蛋：鸡蛋是一种非常健康的食品，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素和矿物质。孕妇每天可以食用1-2个鸡蛋，有益于胎儿的发育和孕妇的健康。

2. 鱼类：鱼类是富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食品，其中含有的DHA对胎儿的神经系统发育有益。孕妇每周可以食用2-3次鱼类，但需要注意选择新鲜的、无毒的鱼类，避免摄入汞等有害物质。

3. 豆类：豆类含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，有助于孕妇维持身体健康。建议孕妇每天食用适量的豆类，如豆腐、豆浆、红豆、绿豆等。

4. 绿色蔬菜：绿色蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于孕妇维持身体健康和胎儿的生长发育。建议孕妇每天食用适量的绿色蔬菜，如菠菜、油菜、芦笋、青椒等。

5. 水果：水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于孕妇维持身体健康和胎儿的生长发育。建议孕妇每天食用适量的水果，如苹果、橙子、葡萄、香蕉等。

6. 全麦食品：全麦食品富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于孕妇维持身体健康和预防便秘。建议孕妇每天食用适量的全麦食品，如全麦面包、燕麦片等。

需要注意的是，孕妇在选择食物时需要注意食品的安全性和卫生性，避免摄入有害物质。孕妇还需要根据自身的情况和医生的建议调整饮食，避免过度摄入某些营养素或食物。同时，孕妇应该保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度节食，保持适当的体重和健康状态。