血糖高的孕妇能吃饺子吗_生活百科

admin

2023-11-19 18:41:49

1.孕妇可以吃饺子。

2.饺子营养丰富，可以为孕妇提供有效的营养。可以吃牛肉、羊肉、猪肉、大葱、豆角、芹菜、胡萝卜、大白菜、蘑菇，这类蔬菜可以包饺子。这些食物还含有丰富的钙、铁和维生素，可以满足宝宝成长的营养需求。

3.但是不建议孕期吃木耳包的饺子。木耳有补铁的作用，但是木耳有活血的作用。如果吃多了，容易促进血液循环，导致流产的发生。适量吃不会有太大影响，吃多了容易流产。或者孕期不能吃太多菠菜。菠菜富含草酸，会影响钙的吸收，不利于胎儿的正常发育。

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