有自残行为不一定算抑郁。
自残行为可以是各种精神疾病的表现,而抑郁症也是其中常见的一种。因此,有自残行为的人中有一部分可能同时存在抑郁症,但这并不意味着所有自残行为都是抑郁症的表现。自残行为也可能是其他心理疾病或情绪问题的表现,例如焦虑症、人格障碍、创伤后应激障碍等。因此,如果一个人存在自残行为,需要通过评估和检查来确定是否存在其他心理疾病,而不仅仅将其视为抑郁症的表现。
需要注意的是,在任何情况下,自残行为都是一种危险的行为,需要及时进行干预和治疗。如果您或您的亲友存在自残行为的情况,请及时向专业心理医生寻求帮助。