益生菌的成分是什么 益生菌的成分与作用
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2024-10-28 14:01:11

益生菌的成分是活性菌株。

益生菌是指通过摄入可以增加肠道菌群的有益微生物，从而达到促进肠道健康、增强免疫力等作用的菌类制品。其成分主要是活性菌株，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。这些菌株通过生长繁殖，产生益生因子和其他代谢产物，可以改善肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，增强免疫功能，并维护肠道健康。

需要注意的是，不同的益生菌品种对应的活性菌株也不同，因此在选择益生菌产品时，应根据个人需要选择适合的品种和规格。同时，存放益生菌产品时要注意避免高温或太阳直射，否则会影响益生菌的存活和活性。

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