1.孕期偶尔吃一两次没关系，但不建议吃太多这类腌制食品。平时要注意多吃新鲜的水果蔬菜，对宝宝的皮肤健康和肠道健康都有好处。很多水果蔬菜都很好，但是最好不要吃杏子，很容易导致胎儿畸形。

2、孕妇不宜吃杏子因为杏子很酸，热的水果容易湿热，里面的成分对宝宝的发育也不好。严重的话可能会导致胎儿流产或者畸形。为了宝宝，我还是要忍。所以不要吃。另外，杏仁好像有毒，不要吃。只吃苹果、雪梨、香蕉、樱桃、草莓、橘子、猕猴桃、火龙果、哈密瓜。

3.孕妇吃什么水果？苹果:苹果中所含的磷、铁等元素容易被肠壁吸收，具有健脑养血的作用。它是一种温和的水果，非常适合孕妇。苹果还含有丰富的脂类和多种维生素等营养物质，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘海马的发育，有助于胎儿的记忆力。而且，怀孕期间多吃苹果的孕妇患哮喘的几率更低。孕妇每天吃1-2个苹果就能满足锌的需求。

4.猕猴桃:猕猴桃是一种特殊的水果，是育龄妇女很好的营养食品。怀孕前或怀孕期间，尤其是怀孕前三个月，有条件的女性可以常吃猕猴桃。但是并不适合所有人。因为猕猴桃性寒，脾胃虚寒的人要谨慎食用，经常腹泻、尿频的人不宜食用，先兆流产的人也应避免食用。

5.樱桃:在所有水果中，樱桃含铁特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、维生素B1、B2和C、柠檬酸、钙、磷等营养成分。多吃可以补血，帮助肠胃功能。如果孕妇胃口不好，应该积极吃樱桃，这对胎儿很有帮助。很多孕妇经常吃樱桃，生出来的宝宝都有一张红红健康的脸。