怀孕不能吃什么肉 怀孕不能吃什么水果和蔬菜
创始人
2024-10-28 10:32:00

怀孕期间不能吃生肉和未煮熟的肉。

怀孕期间不能吃生肉和未煮熟的肉，因为这些肉类可能携带细菌、寄生虫等病原体，会对胎儿造成威胁。例如，生肉中可能携带弓形虫，会引起弓形体病，导致胎儿畸形、流产、早产等；未煮熟的猪肉中可能携带病毒，会引起猪肉绦虫病，导致胎儿神经系统异常发育。因此，孕妇应避免食用生肉、未煮熟的肉。

需要注意的是，孕妇在选择肉类时应选择熟透的、新鲜的、经过卫生处理的肉类，例如煮熟的肉、烤熟的肉、煮熟的火腿等。同时，孕妇在烹饪肉类时也应注意卫生，避免交叉污染，同时加强自身卫生习惯，如勤洗手、勤换衣等。

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