半月板位于膝盖关节。
半月板是连接股骨和胫骨的软骨垫,在膝盖关节中扮演着重要的角色,它可以缓冲和减少股骨和胫骨之间的摩擦力,同时也可以稳定膝盖关节。半月板位于膝盖关节的内侧和外侧,每一侧都有一个半月板,形状像半个月亮,因此得名。在运动时,半月板会受到很大的力量和压力,如果受到严重的损伤,会导致疼痛、肿胀和限制膝盖关节的活动。
需要注意的是,如果您感觉膝盖周围有疼痛或不适,尤其是在活动或休息时都会感到疼痛,这可能是半月板损伤的表现,需要及时就医治疗。另外,对于参加高风险运动或经常进行膝盖弯曲活动的人士,注意进行适当的膝盖保护,并避免过度运动。