网球肘的症状 网球肘的症状和治疗方法
创始人
2024-10-28 05:32:14

网球肘是一种常见的运动损伤，其症状主要表现为肘关节疼痛和僵硬。

网球肘的症状通常在进行紧张的手臂活动后出现，例如弯曲手肘和扭转前臂时。初期症状可能会被忽视，但随着时间推移，肘部疼痛会逐渐加剧并且可能开始扩散到手臂和手腕。症状还可能包括拇指和第一掌骨附近的疼痛，握力减弱和手臂运动受限制。如果不得当处理，症状可能会持续数周甚至数月。

需要注意的是，如果出现上述症状，应该及时调整运动方式和强度，同时加强肌肉和关节的保养。在症状严重时，最好咨询专业医师的意见，以免症状进一步加重。同时，进行适当的休息和康复训练是治疗网球肘的关键。

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