月经期量少的处理方法是多方面的。

月经期量少是一种常见的月经不调症状，其主要表现为月经周期缩短，经期时间缩短，流量减少等。若导致月经量少的原因是由于身体健康问题引起的，应该及时就医，寻找合适的治疗方法。如果是生活中的一些不良习惯引起的，可以从以下方面进行调整：

1. 饮食方面：注意饮食营养均衡，多食用富含蛋白质、铁质、维生素等的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。同时，应该减少食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免造成身体的不适。

2. 生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当运动，同时也应该避免过度劳累，注意身体休息。

3. 心理方面：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，尽量避免情绪波动。

4. 药物治疗：如果月经量少已经影响到了生活和工作，可以适当地在医生的指导下服用药物，如黄体酮、雌激素等，来调节月经周期和经血量。

需要注意的是，月经量少不一定是健康问题，可能是生活和饮食习惯所致，但如果月经量少严重影响到了正常的生活和工作，应及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，女性也应该在平时注意个人卫生，避免感染性疾病，如阴道炎等，引起月经不调。