发烧小妙招发烧小妙招大全_生活百科

创始人

2024-10-28 03:34:29

发烧小妙招是多喝水、适当降温、多休息。

多喝水可以帮助身体排出毒素，防止脱水；适当降温可以缓解发烧不适，可以用温水擦身、多喝凉开水或吃些降温的食物，如西瓜、草莓等；多休息可以让身体有足够的时间去修复受损的组织，加快恢复速度。

需要注意的是，如果体温高于39℃，建议及时就医；同时不要过度降温，避免出现反弹现象；如果伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕等，可以根据症状使用相应的药物。

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