改善精子不液化问题的方法主要包括药物治疗和生活调整两个方面。

1. 药物治疗

针对精子不液化问题，可采用一些药物进行治疗。常见的药物包括降压药、抗抑郁药、肝素、溶栓酶等。这些药物可增加前列腺液的液化程度，以提高射精液的质量和数量。但是这些药物使用时需按医生指示使用，避免依赖和滥用。

2. 生活调整

生活调整也是改善精子不液化问题的重要一环，主要包括以下几个方面：

（1）饮食调整：营养均衡的饮食对改善精子不液化问题非常有帮助。可以多摄取含锌、维生素E等营养素的食物，如牡蛎、葵花籽、芝麻等。

（2）运动锻炼：适量的运动可以促进血液循环，增加身体免疫力和代谢能力，提高精子活力。建议每周进行3次以上的有氧运动，如慢跑、游泳、健身等。

（3）生活习惯：减少吸烟和酗酒，保持规律的作息时间，避免长期热水浴、穿紧身裤等不良习惯，有助于改善精子不液化问题。

需要注意的是，如果出现严重的精子不液化问题，建议及时就医，进行适当的检查和治疗。制定合理的生活方式和饮食习惯，坚持运动，对改善精子不液化问题具有良好的帮助作用。但同时也需要注意避免过度劳累和紧张焦虑等不良情绪，以及狂欢、富贵、权力等过于理性、偏执极端的行为对身体的不良影响。