你是否也曾有过对第一次见面的人感觉很熟悉？去一个新地方却仿佛以前来过？

有时候我们第一次来到一个地方，却有一种说不出的熟悉感，就像是故地重游，却真的想不起来以前什么时候来过。其实是一种认知判断。让你觉得似曾相识的，只是你潜意识里想象过的东西，所以你不记得什么时候经历过这样真实的场景。

这在心理学上叫做海马效应。

海马效应，又称视觉和虚幻记忆，在法国生理学家EmileBolirac于1867年出版的《精神科学的未来》一书中首次被定义。这个词源于法语‘djvu’，通过日语发展为视觉。

为什么要叫海马效应

关于记忆，大多数人认为，曾经存在于我们记忆中的各种心理状态，比如感觉、想法等，都会从我们的意识中消失。其实这些心理状态并不会随着我们的遗忘而完全消失。这些心理状态我们无法通过内部观察直观地看到，但它们确实还存在于我们的大脑中，储存在我们的潜意识中。

德国著名心理学家艾宾浩斯,对人类的记忆做了大量的实验研究，发现人类的记忆的表现形式可以分为三种类型：

第一类表现形式：我们可以通过自己的意志随时回忆起储存在大脑中的记忆。有时候我们可能不记得什么，但是眼前的东西可以帮助我们唤醒记忆。

,第二和类表现形式:有时我们会突然想起几年前的事情，觉得现在的经历和以前一样。这种心理状态的出现是无意识的，不是偶然的，是有规律地出现的。这条法律叫做& quot结社法& quot。

第三类表现形式:偶然积累的经验，虽然在一定条件下没有直接使用，却促进和帮助了我们现在所做的事情。

第二种表现包括海马效应，这就是所谓的“联想规律”.正如弗洛伊德曾经指出的，人的记忆和遗忘是有目的的、有选择的，目的性会先于我们的记忆出现，存在于大脑的潜意识中。

《科学美国人》的调查显示，超过三分之一人有过海马效应，其中大部分是15到25岁.的年轻人。海马效应的首次发生大多发生在6-10岁,之间，研究中大多数人表示，海马效应的发生会随着年龄的增长而减少。更年期和青春期，这两个阶段的内分泌会发生很大的变化，情绪波动会变大。此时记忆会更加活跃，更容易发生海马效应。

越有想象力的、思维越开放的人容易产生海马效应

这也是海马效应之所以有这么多理论的重要原因之一，因为在研究的过程中有很多不确定的因素。长期以来，哲学家和超自然科学家对幻觉记忆都有自己的理论。

科学界对海马效应的研究成果；

1.记忆唤醒

当一段记忆在短时间内被反复提及时，一些特定的关键词如一句话、一种气味就储存在你大脑的海马体中。当你未来再次经历这个特定的关键词时，储存的记忆会在海马体中被唤醒，启动自动回忆模式，但你记不住上下文，然后你会觉得& quot似曾相识& quot。

2.梦镜重叠

弗洛伊德在《梦的解析》一书中提出，梦是潜意识欲望和童年欲望的变相满足。人的一生会有很多梦，会有很多场景与你的潜意识相关，而想象力丰富、思想开放的人，会在大脑中构建更多的场景。即使你可能醒来，回忆不起自己的梦，梦里的一些破碎的画面和场景也会留在你的潜意识里。当你再次经历一个场景时，这个场景可能会触发你的潜意识开关，打开记忆之门，然后你会有似曾相识的感觉。

而超自然提出：

1.平行空间

我们选择了这条路，在另一个平行宇宙里，有另一个自己，走着和我们一样的轨迹，造成了记忆的重合。

2.前世今生

辐状的

根据精神分析学派心理学家弗洛伊德观察，海马效应可以用精神活动历程来说明--就是潜意识的幻想，经验者的熟悉感是由于深藏于潜意识之中的幻想而产生的。

曾有一位医生向弗洛伊德来信说：“我有个病人，他对周围发生的事情常有一种熟悉感，但仔细想来，总能发现与他前一夜梦境里忘记了的部分相当。”

与大多数人一样弗洛伊德自己也发生过海马效应，当他产生dejavu的感觉时，他试图从当时的周边环境中去寻找答案，他认为这些意向应当是被从前的某一时刻要求改变自己的处境的热切期望所导致的。

关于记忆我们人类依然在不断的探索不管是心理学家还是科学家，在记忆知识方面的欠缺主要是由于问题的困难性和复杂性所导致，但现在这个领域已经有了比以前更为广阔的探索途径，所以当出现海马效应时不用害怕，海马效应在正常健康的人群身上会发生而且不是少数，所以大家用平常心接受它、了解它即可。