男性朋友们在40岁以上时，建议每年进行一次前列腺检查，以便及早发现和治疗前列腺疾病。前列腺检查主要包括数字直肠检查、前列腺特异性抗原检查等。

前列腺检查的主要方法有以下几种：

1. 数字直肠检查：医生通过肛门插入手指，触摸前列腺，检查有无异常情况。这种方法虽然不太舒服，但是对于早期发现前列腺癌或其他前列腺疾病非常有帮助。

2. 前列腺特异性抗原（PSA）检查：通过检测血液中PSA的含量来评估前列腺的健康状况。高水平的PSA可能表明前列腺癌或其他前列腺问题。

3. 前列腺超声检查：通过超声波来检查前列腺的大小和形状，以及是否存在肿块或其他异常情况。

4. 前列腺穿刺活检：在数字直肠检查和前列腺超声检查的基础上，医生可以通过穿刺前列腺组织来确定是否存在癌症等疾病。

需要注意的是，在进行前列腺检查前，应该先告诉医生自己的病史和家族病史，以便医生进行更加全面的检查。此外，数字直肠检查可能会有些不舒服，但是这种检查对于早期发现前列腺癌或其他问题非常重要，建议男性朋友们要有所准备。