7个月宝宝可以适量吃芒果。
芒果是一种营养价值较高的水果,富含维生素C、维生素A、膳食纤维等营养成分,对于促进宝宝的健康成长有很多好处。但是,7个月的宝宝消化系统还不够发育完善,肠胃功能也不是很健全,因此在给宝宝添加辅食时需要谨慎选择食材,避免引起过敏或消化不良等问题。对于芒果这样的高纤维水果,建议在宝宝的食物品种丰富、消化能力增强之后再添加。
如果家长想让宝宝尝试芒果的味道,可以先尝试一些低纤维的果泥或果汁,看看宝宝的反应如何。如果宝宝能够消化吸收,就可以逐渐增加芒果的摄入量,但是也要注意不要过量,一般建议每次不超过50克。
需要注意的是,给宝宝添加辅食的时候要选择新鲜、干净、无污染的食材,避免宝宝食物中毒或感染细菌等问题。另外,对于芒果这样的高纤维水果,在宝宝食用时需要切成小块或搅成泥状,以免引起宝宝噎住。如果宝宝出现过敏、呕吐、腹泻等症状,应立即停止食用芒果并就医。
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