神经可以通过训练和恢复来恢复，但取决于损伤的程度和种类。

神经系统是身体各个器官和部位之间传递信息的网络。当神经受伤或遭受损伤时，通常会发生失能或功能障碍。然而，有些神经损伤可以通过适当的康复来逆转，恢复部分或全部功能。

神经恢复的康复方案需要根据损伤程度，类型和个别差异进行量身定制。这通常包括以下治疗方式：

1. 物理疗法：物理疗法是一种恢复神经功能的方法，通常包括理疗、按摩、操纵和其他治疗方法。这有助于增强受损神经所供应的肌肉和其他组织的血流量。

2. 药物治疗：药物治疗可能有助于减轻神经疼痛和改善神经的传导。

3. 情绪和心理治疗：神经损伤可以导致情绪和心理问题，如焦虑和抑郁。情绪和心理治疗是长期康复的必要组成部分，以缓解与神经恢复相关的负面情绪。

4. 健康生活方式：健康的生活方式是神经恢复和保持神经健康的关键。饮食健康，保持充足的睡眠，避免吸烟和饮酒，以及适度的锻炼都可以帮助恢复神经功能。

需要注意的是，神经恢复是一个长期的过程，需要耐心和坚定的信念。在进行神经恢复方案之前，请咨询医生或神经科专家的建议。每个人的情况都是独特的，因此治疗计划需要适应每个人的特定需求。